Na današnji dan

  • Događaji

    476. - Germanski vojskovođa Odoakar svrgnuo posljednjeg zapadnorimskog cara Romula Augustula. Kraj Zapadno Rimskog carstva, te ujedno i početak srednjeg vijeka.
    1669. - Venecija je predala Turcima grčko ostrvo Krit, ne uspjevši da odbrani grad Heraklion, koji je bio pod turskom opsadom od 1648.
    1781. - Španski naseljenici su osnovali „Grad naše gospe kraljice anđela“, današnji Los Anđeles.
    1870. - Dva dana nakon francuskog poraza kod Sedana i zarobljavanja Napoleona III., zastupnici Leon Gambetta i Jules Favre objavili su svrgnuće cara i proglasili Treću Republiku. Vlada nacionalne obrane organizirala je narodni rat protiv Nijemaca koji je neslavno završio.
    1878. - Austro-Ugarska vojska zauzela grad Tešanj
    1886. - Poglavica Apača Džeronimo, vođa posljednje velike pobune američkih Indijanaca protiv bijelih porobljivača, predao se u Skeleton kanjonu u Arizoni američkom generalu Nelsonu Majlsu.
    1929. - Njemački dirižabl „Grof Cepelin“ je okončao putovanje oko svijeta. Let je trajao devet dana 20 sati i 23 minuta, a na vazdušnom brodu je bilo 40 članova posade i 14 putnika.
    1944. - Britanske i kanadske trupe oslobodile su u Drugom svjetskom ratu belgijske gradove Brisel i Antverpen.
    1970. - U Čileu je Salvador Aljende Gosens kao prvi marksista u zapadnoj hemisferi izabran za predsjednika države. Ubijen je u septembru 1973. u puču čileanske armije.
    1972. - Američki plivač Mark Spitz osvojio posljednju u neponovljivom nizu (kao treća izmjena u štafeti 4 x 100 m mješovito), sedmu zlatnu medalju na Olimpijskim igrama u Münchenu i završio briljantnu karijeru.
    1974. - SAD su kao posljednja zapadna zemlja uspostavile diplomatske odnose sa Njemačkom Demokratskom Republikom.
    1975. - Izrael i Egipat su u Ženevi potpisali sporazum o povlačenju izraelskih trupa sa Sinaja i uspostavljanju tampon zone UN na poluostrvu.
    1992. - Bivši predsjednik Bugarske Todor Živkov, koji je smijenjen 1989, osuđen je na sedam godina zatvora pod optužbom za pronevjeru državnih fondova.
    1997. - U eksploziji tri bombe u Jerusalimu poginulo je sedam i ranjeno oko 200 ljudi.
    1998. - Tribunal UN za ratne zločine u Ruandi osudio je bivšeg premijera Žana Kambanda na doživotni zatvor zbog njegove uloge u genocidu tokom rata 1994.
    1999. - Na referendumu o budućem statusu Istočnog Timora 78,5 odsto stanovništva glasalo je za nezavisnost od Džakarte, dok je svega 21 odsto podržalo autonomiju pod indonežanskom upravom. Proindonežanske snage su potom izazvale sukobe u kojima je stradalo nekoliko stotina ljudi, a desetine hiljada napustile su glavni grad Dili.
    2001. - Mahendra Čadri, prvi etnički Indijac koji je bio premijer Fidžija, izabran je za poslanika parlamenta, zajedno sa Džordžom Spejtom, koji je 16 mjeseci ranije oborio Čadrijevu vladu.
    2007. - Obavljena dženaza (ukop) Safetu Isovića u Sarajevu.

    Rođenja

    973. - Al-Biruni, perzijski naučnik i astronom
    1768. - François-René de Chateaubriand, francuski književnik
    1824. - Anton Bruckner, austrijski kompozitor
    1909. - Eduard Wirths, nacistički liječnik u koncentracionom logoru Dachau
    1913. - Kenzo Tange, japanski arhitekta, dobitnik Prickerove nagrade 1987. godine.
    1917. - Henry Ford II, američki proizvođač automobila
    1956. - Nikola Špirić, bosanskohercegovački političar
    1981. - Beyoncé Knowles, američka pjevačica

    Smrti

    1965. - Albert Schweitzer, alzaško-njemački liječnik, filozof i muzičar
    1989. - Georges Simenon, belgijski književnik
    2006. - Steve Irwin, australijski zoolog, naturalista i televizijska zvijezda

    Komentari (0)

Brojač posjeta

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDanas8
mod_vvisit_counterJuče7
mod_vvisit_counterOve sedmice101
mod_vvisit_counterOvog mjeseca67

Trenutno on-line

Trenutno aktivnih Gostiju: 3 

Mudrosti

Ako postoji siguran način da se ne dobije kvaliteta onda je to primjena prisile.

(W. Glasser)

 

Novo iz Foto galerije

skolska_uspomena09
Slike učenika
cvjecarska10
Cvjećarska sekcija
ekskurzija_tuzla_200982
Ekskurzija u Tuzlu 2009.

Oglasi

Obilježavanje Dana škole PDF Ispis E-mail
Autor Administrator   
četvrtak, 22 April 2010 22:06
picture_142Prvi put nakon 19 godina naša škola je obilježila svoj dan. Naime, još od promjene imena škole iz „25.maj“ u „Jezerski“, a to je bilo prve godine prošlog rata u BiH, naša škola nije imala Dan škole. Tek prošle godine 30. novembra Školski odbor donosi odluku kojom određuje da se Dan škole obilježava kada i Dan planete Zemlje a to je 22. aprila. Zbog toga su učenici, roditelji i nastavnici odlučili da ove godine po prvi put kako je škola promijenila naziv obilježi ovaj dan na poseban način. Pripreme su bile teške i naporne, ali se trud isplatio. Oni koji su prisustvovali obilježavanju Dana škole bili su zatečeni sa organizacijom za koju kažu da je jedinstvena kada je u pitanju zajednički rad škole i roditelja. Učenici i nastavnici su pripremili bogat kulturno-zabavni program, a roditelji su se pobrinuli da sve prisutne počaste svojim domaćim jelima i poslasticama koje su dobrovoljno pripremili posebno za taj dan. U toku programa svečano su uručene zahvanice onima koji su bili donatori u akciji renoviranja sanitarnog čvora i u drugim aktivnostima vezane za školu. Među njima se posebno izdvajaju Načelnik općine, Armin Halitović bez čije pomoći spomenuti projekat ne bi bio uokviren. Među ostalima kojima su urečene zahvalnice su:
Caffe "Legal", DOO "Livak", Pekara "Kanurić", DOO "Izudin", DOO "Halko", Mesnica "Kanurić", "Lilo gradnja", TR "N.Dž.", Caffe "Time-x", Cvjećarstvo "Nesimović", TR "Majda", PD “Selam”, DOO “MS-Alem”, Stolarija "Mahmić" i dr.
Zahvalnicu je dobila i Predsjednica Vijeća roditelja, Kovačić Suada koja ima posebnu zaslugu u participiranju Vijeća roditelja svim spomenutim aktivnostima.
Kroz cijeli program potencirana je važnost ovoga dana kao Dana planete Zemlje za čije očuvanje se bore svi ljudi dobre volje i čiste savjesti u vremenu kada je naša planeta izložena raznim procesima koji je postepeno uništavaju a s tim i mogućnost zdravog života na njoj. Nadamo se da će ovaj Dan probuditi savjest mnogih nesavjesnih ljudi što se tiče odnosa prema prirodi i zdravom okolišu.

Komentari (0)

 
Vrijedni učenici i donatori PDF Ispis E-mail
Autor Administrator   
četvrtak, 15 April 2010 21:29
donacijacvijeca3Kao što smo najavili u prethodnom članku, cvjećarska sekcija je punom parom nastavila s nizom aktivnosti kako bi na najdostojniji način uredila školsko dvorište i spremno dočekala obilježavanja Dana škole, kao i niza sportskih i kulturnih takmičenja koja su predviđena školskim planom i programom.
Na slikama koje zamjenjuju hiljade riječi, moći ćete vidjeti da su učenici samoinicijativno podržali akciju uređenja školskoga dvorišta i nesebičnim radom umnogome doprinijeli da se okiti novim svečanim ruhom.
Prethodnicu tih vrijednih momaka predvodili su Selimagić Sabid i Selimagić Edham, učenici VIII a razreda.

Njihovim uzoritim primjerom poveli su se i dali podršku:

1. Mehić Almin VIII a
2. Duraković Rijad VIII b
3. Hodžić Adnan VIII b
4. Smlatić Zijad VIII b
5. Jašić Remzo VIII b
6. Hajdarević Sinan VIII b
7. Džakulić Enis VIII b
8. Hodžić Sadin VIII b

Bilo je i onih koji nisu evidentirani na dan pisanja spiska, ali su naknadno učestvovali u završnim radovima uređenja.

Među donatorima posebno treba istaći:

1.NEDŽAD MEHIĆ, sa Mehić Ploče koji je darovao školi dvije palete KVADRI koje su iskorištene u formiranju ljiljan-ograde

2.SUAD NESIMOVIĆ, iz Jezerskog koji je donirao za cvjećarsku sekciju preko 300 komada raznobojnih TRAJNICA

3.HAZIM KOVAČEVIĆ i AZIZ MUZAFEROVIĆ su pomogli oko transporta doniranog materijala do škole

Posebno se zahvaljujem Radnom Kolektivu Osnovne škole Jezerski koji je podržao učenike u njihovim nastojanjima da nam sutra svima bude bolje.


ČUVAJMO I UREĐUJMO ŠKOLSKO DVORIŠTE!
NE DOZVOLIMO NI SEBI, A NI DRUGIMA DA NAŠ RAD I TRUD BUDE UZALUDAN!

Priredio: Jasmin ĐANAN, prof.

Komentari (0)

 
Aktivnosti cvjećarske sekcije PDF Ispis E-mail
Autor Administrator   
Nedjelja, 04 April 2010 17:47
cvjecarskasekcija6U sklopu planiranih aktivnosti koje su predviđene planom i programom cvjećarske sekcije jeste i upoznavanje učenika sa važnošću očuvanja čistoće okoliša, a samim tim i očuvanja zdravlja. Pošto djela upečatljivije govore od riječi,učenici IVa razreda su prionuli na posao i raspoređeni u nekoliko grupa, smeće koje, nažalost, u većini slučajeva, mi ostavimo iza sebe, pobrali i odložili na otpad.
Nadamo se da će naš trud biti poticaj i ostalim đacima,da razmisle o ličnim postupcima, jer bezvrijedno će biti znanje koje učimo ako ga u praksi ne budemo primjenjivali.
Druga aktivnost odnosila se na sađenje cvijeća,uređenje školskoga vrta, postavku ograde oko cvijećnjaka i formiranje „ljiljana“ od kamenja, koji simbolički predstavlja herojstvo snagu i jedinstvo boraca Jezerskoga i okolice, koji svojom hrabrošću omogućiše budućim pokoljenjima bezbjedniju i sigurniju budućnost.
Svi oni koji žele dati doprinos poboljšanju rada Eko-cvjećarske sekcije,mogu se obratiti voditeljima Muzaferović Hasanu i Jasminu Đananu.

Komentari (0)

 
Članovi Vijeća roditelja donirali ploču sa natpisom O.Š. „Jezerski“ PDF Ispis E-mail
Autor Administrator   
četvrtak, 25 Mart 2010 21:36
23032010144Da Vijeće roditelja naše škole ne postoji samo na papiru dokaz je i nova akcija doniranja mramorne ploče sa natpisom O.Š. „Jezerski“, Jezerski koju je ovo vijeće realiziralo u utorak, 23. marta.  Da podsjetimo, Vijeće roditelja je i inicijator renoviranja sanitarnog čvora koje je završeno početkom ove školske godine. Za troškove spomenute ploče bilo je potrebno 150 KM ali roditelji su skupili i više. Zahvaljujemo se slijedećim donatorima:
Mirzeta Hadžic 20 KM
Dilfeta Harčević 20 KM
Elvis Ramić 20 KM
Sejad Kanurić 20 KM
Lejla Sedić 20 KM
Suada Kovačić 20 KM
Suvada Kovačić Redžina 20 KM
Hašim Halilović 5 KM
Fikret Velić Gero 5 KM
Šemsa 5 KM
Suada Harčević 5 KM
Said Harčević 20 KM
10 KM je utrošeno za šerafe. Ostatak će, kako kaže predsjednica Kovačić Suada, utrošiti za Dan škole čiju organizaciju pripremaju za 22. april. Za ovu je realizaciju poseban trud uložio vrijedni član Vijeća Crnkić Hamdija kome se ovom prilikom zahvaljujemo.

Komentari (1)

 
Novogodišnja priredba PDF Ispis E-mail
Autor Administrator   
četvrtak, 31 Decembar 2009 17:12
31122009015Zadnji dan stare godine obilježen je prelijepom novogodišnjom priredbom koja je bila obogaćena izvedbama pjevačkih, glumačkih i plesnih tačaka naših učenika. Priredba je u prvom redu bila scenski uređena što se da vidjeti iz priložene fotografije. Redovne sekcije su prikazale što su svojim neiscrpnim trudom i radom pripremile proteklih mjeseci vježbanja od pjesmica, igrokaza, plesova i recitacija. Nakon prelijepih izvedaba nastupilo je takmičenje u pjevanju, plesu i glumi pod nazivom Show "Super talents" kojeg je ocjenjivao žiri sastavljen od 9 članova: dva sponzora, dva roditelja, dva nastavnika, dva učenika i pedagoga škole. Svaki član žirija je davao ocjenu od 5 do 10. Na kraju su sabrane ocjene i rezultati su bil slijedeći:
Gluma:
I mjesto - grupa učenika koja je izvela tačku pod nazivom "Svađa oko Šefika"
II mjesto - grupa učenika koja je izvela tačku pod nazivom "TV Jezza"
III mjesto - grupa učenika koja je izvela tačku pod nazivom "Muratova ženidba"
Pjevanje:
I mjesto - Sabahudin Harčević učenik VIIb sa pjesmom "Volim te do bola"
II mjesto - Senadis Jusić učenik VIIIa sa pjesmom "Emina"
III mjesto - Delajla Crnkić učenica VIa sa pjesmom "Neznanka"
Ples:
I mjesto - grupa učenika VIId koja je izvela tačku pod nazivom "Lady Gaga"
II mjesto - grupa učenika VIc9 koja je izvela tačku pod nazivom "Luda kuća"
III mjesto - grupa učenika VIId koja je izvela tačku pod nazivom "Luda kuća"

Učesnici prva tri mjesta su dobili i vrijedne nagrade koje su obezbijedili naši donatori-sponzori: "Legal", "Livak", Pekara "Kanurić", "Izudin", "Halko", Mesnica "Kanurić", "Lilo gradnja", "N.Dž.", "Time-x", Cvjećarstvo "Nesimović" i "Majda".
Da sve ovo bude savršeno potrudili su se učenici i nastavnici naše škole na čijem čelu je bila vrijedna pedagogica Sedić Lejla.

Komentari (0)

 
<< Početak < Predhodna 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Sljedeća > Kraj >>

Stranica 1 od 26

Video

  • Bajram fashion

    Komentari (0)

Savjeti za zdravlje

Jednostavni savjeti za mršanje

Ko god je rekao "ono si što jedeš" bio je donekle u pravu. Na primjer, ako se na vašem jelovniku uglavnom nalaze krofne i hamburgeri, i vi ćete izgledati zaobljeno. Ako u vašoj ishrani prevladavaju namirnice poput ribe i povrća, vitkiji ste i zdraviji. Biti na dijeti i brojati svaku kaloriju ...

Oprez: Limenke su pune bakterija

Među brojnim spamovima koji kruže elektroničkom poštom i zabavljaju sve koji imaju vremena pročitati ih jedan privlači pažnju jer ne zvuči nemoguće. Riječ je o navodnom slučaju iz SAD-a kada je žena umrla od leptospiroze nakon što je pila iz limenke. "Autopsija je pokazala da je umrl...

Alkohol utiče na razvoj mozga tinejdžera

Istraživanje o uticaju alkohola na mozak mladih pokazalo je da i samo povremena konzumacija veće količine alkohola negativno utiče na njegov razvoj. Pokazalo se da alkohol utiče na razvoj bijele tvari u mozgu, koja je odgovorna za dobar prenos informacija unutar samog organa. S obzirom se moza...

Umjerenost u spavanju

Istraživanje je pokazalo da osobe koje ne spavaju optimalnih sedam do osam sati po noći imaju dva i pol puta veće šanse da obole od dijabetesa tipa 2. Naučnici su proučavali navike 276 ispitanika tokom šest godina i još uvijek nisu pronašli vezu između spavanja i dijabetesa. Prema njihovi...

Smijeh je zaista najbolji lijek

Često čujemo da je smijeh lijek, a sada su to potvrdili i naučnici koji vjeruju da je veseo smijeh izvrstan za srce i zdravlje uopšte. Doktori su došli do zaključka da mogu smanjiti rizik od srčanog udara kod ljudi ako ih potaknu na gledanje komedija i humorističnih emisija. Pacijentima je ...

Borovnice pomažu u borbi sa kilogramima

Konzumacija borovnica nije samo dobra za zdravlje, već pomaže i u borbi sa kilogramima, otkrili su naučnici. Ovo je voće inače poznato kao superhrana zbog toga što je bogato vitaminima i antioskidansima, ali sad je otkriveno da imaju i moć brzog sagorijevanja masnoće u organizmu. Američki ...

Često korištenje aspirina izaziva krvarenje u mozgu

Aspirin može izazvati krvarenje u mozgu kod osoba koje ga često koriste u svrhu prevencije srčanog ili moždanog udara, pokazalo je istražvanje holandskih naučnika koji su magnetskom rezonancom pregledavali pacijente koji često konzumiraju aspirin. Kontrolu magnetskom rezonancom prošle su 10...

Urednim načinom života spriječite rak

Karcinom je bolest od koje strahuju gotovo svi. Iako nastanak karcinoma nije do kraja objašnjen, zna se da je naslijeđe važan faktor. Međutim, samo dio ljudi koji imaju genetsku predispoziciju za određeni karcinom na kraju se stvarno i razboli, dok mnogi ostaju zdravi i uprkos genu. Razlika me...

Najčešći krivac dječije pretilosti: Zaslađena pića puna "praznih" kalorija

Želite li da vaša djeca izgube kilograme, dajte im običnu vodu umjesto sokova, preporučili su naučnici u istraživanju objavljenom u ponedjeljak. Američko istraživanje pokazalo je da djeca i tinejdžeri u SAD-u prosječno u zaslađenim pićima popiju 235 "praznih" kalorija svakoga dana. Ako ...

Hrana koja sprečava opadanje kose

Istraživanja su pokazala da ljudi koji gube kosu imaju manjak vitamina i minerala, najviše vitamina B6 i E te željeza i cinka. Prema tome, vodite li računa o tome da se određene namirnice nalaze redovno na vašem jelovniku, zauzvrat biste trebali imati gušću i zdraviju kosu. Ali, gubitak kose...

Riba smanjuje rizik od karcinoma prostate

Riblje ulje muškarcima može pružiti zaštitu od potencijalno agresivnog karcinoma prostate, sugerišu rezultati novog istraživanja. Naučnici su otkrili da visok unos omega-3 masnih kiselina, koje sadrži velik broj riba, može smanjiti opasnost od karcinoma prostate za čak 60 posto. Omega-3 mo...

Piletina je ključ do dužeg i zdravijeg života!

Prehrana koja sadrži piletinu mogla bi biti ključ do zdravijeg i dužeg života. Istraživanje koje je trajalo deset godina pokazalo je kako crveno meso utiče na zdravlje, stvara probleme sa povišenim pritiskom i može izazvati rak. Bijelo meso smanjuje rizik oboljevanja od raka, dok osobe koje ...

Ekstrakt afričkog voća "korisno oružje" u borbi protiv viška kilograma

Nova istraživanja ukazuju kako bi ekstrakt dobiven iz zapadnoafričkog voća mogao pomoći ljudima smanjiti preveliku težinu i sniziti nivo holesterola. Ekstrakt se dobiva od voća Irvingia gabonensis, poznatog i kao afrički mango, a koji obično jedu u Zapadnoj Africi. Laboratorijska istraživan...

Pretilost i pušenje skraćivaju životni vijek za deset godina

Ozbiljna pretilost jednaka je prijetnja zdravlju kao i ovisnost o nikotinu, odnosno skraćuje životni vijek za deset godina, upozoravaju stručnjaci sa Oxforda. Čak i umjerena pretilost skraćuje život za tri godine, pokazuje istraživanje temeljeno na podacima prikupljenima od gotovo milion ljud...

Dijeta smanjuje rast tumora

Naučnici već čitav vijek znaju da se smanjenjem unosa hrane u organizam smanjuje i rast pojedinih tumora, ali nisu znali i razlog, a novo istraživanje, čiji su rezultati objavljeni u magazin Nature, razotkriva ulogu enzima fosfoinozitol 3-kinaze u tom procesu. Nada Kalaany i David Sabatini, nau...

Smršajte i sačuvajte zdravlje pluća

Višak sala oko struka može negativno da utiče i na funkcionisanje pluća, što je još jedna stavka na dugoj listi razloga zbog kojih bi trebalo voditi računa o liniji, poručuju francuski stručnjaci. Abdominalna gojaznost već se dovodi u vezu sa dijabetesom, povišenim pritiskom i srčanim bo...

Brusnica: Lijek iz vremena starih Indijanaca

Tvar proantocijanidin koja se nalazi u bobičastim plodovima brusnice sprečava učestale urinarne infekcije, a ne kiselina iz soka brusnice kako se dosad smatralo, stoji u novom istraživanju američkih naučnika. Brusnica je jedna od samo tri vrste voća koje originalno potiču iz Sjeverne Amerike...

Topliji dani donose veći rizik od glavobolja i migrena

Topliji dani mnogim ljudima donose i veći rizik od glavobolja i migrena. Stručnjaci su, naime, otkrili da na glavobolju utiču promjene u pritisku zraka. Istraživanje medicinskog centra u Bostonu proučavalo je 7.054 pacijenta koji su se često javljali u bolnicu zbog jake glavobolje. Pacijente s...

Previše slatkiša ruši imunitet

Šećer i njegovo djelovanje na ponašanje djece su već dugo popularna tema u pedijatriji. Roditelji često primjećuju da uzimanje šećera i drugih ugljenih hidrata značajno utiče na ponašanje djece, posebno na njihovu aktivnost. Uz to povećana konzumacija šećera je povezana sa dijabetesom ...

Uticaj crtanih filmova: Zbog nasilja djeca postaju agresivnija!

Velika količina nasilja koja je primjetna u gotovo svim crtićima čini djecu agresivnom, potvrdili su američki naučnici. Još više zabrinjava to što je u dječjim emisijama i crtićima izmjerena veća količina nasilja nego u emisijama namijenjenima odrasloj publici. Istraživanja su potvrdil...

Geni nisu presudni: Rak se može spriječiti zdravim načinom života

Više od 40 posto slučajeva najčešćih vrsta raka može se spriječiti zdravijim načinom života, tvrdi Svjetski fond za istraživanje raka. Suprotno standardnom mišljenju, većina vrsta raka nije neizbježna, a četvrtina svih slučajeva raka bi se mogla spriječiti. Rezultati velikog istraž...

Ljutnja i snažne emocije povećavaju šanse od srčanog udara

Ljutnja i ostale snažne emocije mogu potaknuti potencijalno smrtonosnu srčanu aritmiju kod nekih osjetljivijih ljudi, pokazalo je istraživanje američkih naučnika. Prijašnje istraživanje je pokazalo kako potresi, rat ili čak izgubljeno svjetsko prvenstvo u fudbalu mogu povećati šanse od sr...

Psihički umor smanjuje izdržljivost tokom vježbanja

Psihički umor može umanjiti izdržljivost tokom vježbanja, što objašnjava zašto nam je ponekad teško vježbati, objavili su britanski naučnici. Stručnjaci su dokazali da su se osobe koje su prije vježbanja rješavale mentalno zahtjevne zadatke puno prije umarale nego kad su bili psihički ...

Broj oboljelih od anoreksije u posljednjih 10 godina se udvostručio

U Velikoj Britaniji su objavljeni alarmantni službeni podaci o broju djece oboljele od poremećaja u ishrani zvanog anoreksija. U posljednjih 10 godina taj se broj udvostručio, a doktori glavnim krivcima smatraju modnu industriju te pjevačke i glumačke zvijezde koje svojim izgladnjelim izgledom ...

Gazirani sokovi su opasni za zube i jetru

Pored toga što sadrže dosta šećera, najčešće imaju i dosta kofeina, a ne sadrže minerale i vitamine. Ono što je karakteristično za ove napitke jeste da zbog veoma visoke energetske vrijednosti brzo smanjuju osjećaj gladi. Pijenjem slatkih gaziranih pića u organizam se unose takozvane pra...

Jedna jabuka dnevno sprečava rak dojke

Američki naučnici otkrili su da jedna jabuka dnevno može pomoći u sprečavanju raka dojke. Sastojci jabuke sprečavaju rast određene vrste tumora koji uzrokuje najsmrtonosniji oblik raka dojke. Istraživanje je pokazalo da se rak razvio kod 57 posto štakora koga su hranili sa ekvivalentom jedn...

Nova studija otkrila da žitarice pomažu u mršavljenju

Nova studija koju su proveli istraživači na sveučilištu Oxford Brookes pokazala je da doručkovanje žitarica može dovesti do značajnog gubitka težine. Istraživanje je provedeno na 41 pretiloj osobi, od kojih je zatraženo da tijekom dva tjedna za doručak i ručak jedu određenu žitaricu ...

U djece koja mnogo vremena provode vani rjeđe se javlja kratkovidnost

U djece koja više borave vani rjeđe se javlja kratkovidnost nego u djece koja mnogo vremena provode u zatvorenom prostoru, pred računalom ili televizorom, pokazalo je američko istraživanje. Smatra se da je kratkovidnost i nasljedna i da je mogu prouzročiti uticaji okoline, a boravak vani blag...

Ne pomažu u borbi protiv bolesti: Od vitaminskih tableta nećete živjeti duže

Najveće istraživanje o efektu uzimanja vitaminskih tableta otkrilo je da one ne pomažu u borbi protiv bolesti kao što su rak ili srčani udar te da ne štite od preuranjene smrti. Jednom riječju, uzimanje vitaminskih tableta kao nadopuna ishrani je gubljenje vremena, tvrde američki naučnici. ...

Hemikalije koje se koriste u proizvodnji kozmetike veoma štetne

Britanska kozmetička industrija godišnje ostvaruje profit od 6 i pol milijardi funti, ali ono što se najčešće prešućuje upravo je činjenica da su mnoge hemikalije od kojih se sastoje skupe kremice, maskare, ruževi i ostale ženama drage "sitnice", itekako štetne. Novinarka Dawn Mellowship...

Ako imaš gripu, ne vozi

Ako ste jako prehlađeni ili imate gripu, trebali biste izbjegavati vožnju automobilom ili barem biti iznimno oprezni za upravljačem. Preporučuju to britanski znanstvenici, čije je istraživanje pokazalo da teža prehlada ili gripa u vozača može smanjiti koncentraciju i brzinu reakcije jednak...

Soda bikarbona kao mali spasioc u vašem domu

Većina domaćinstava ima sodu bikarbonu u kuhinjskom ormariću, no mnogi ne znaju koliko korisnih funkcija ima naizgled običan bijeli prah. Ekološki prihvatljiva i cijenom vrlo povoljna, soda bikarbona olakšat će svakodnevne i dosadne kućanske poslove, ali i poslužiti kao medicinska pomoć. ...

Opasnost oboljevanja od leukemije: Kofein oštećuje DNK bebe

Žene koje u trudnoći piju kafu, čajeve ili druga pića koja sadrže kofein povećavaju rizik djeteta da u kasnijoj dobi dobije rak. Stručnjaci navode da kofein oštećuje DNK embriona, zbog čega su djeca kasnije izložena većoj opasnosti od oboljevanja od leukemije i drugih tipova raka karakte...

Još novosti u vezi štetnosti TV-a i interneta na djecu i mlade

Djeca mogu patiti od ozbiljnih mentalnih problema ako previše vremena provode ispred televizije ili na internetu. Mladi danas provode prosječno 21 sat sedmično gledajući televiziju ili igrajući igrice na kompjuteru. U poređenju sa tim, poražavajuće je da samo 3,7 sati provode igrajući se sa...

Alkohol opasniji nego što se mislilo?

Da ljudi skloni alkoholu imaju sklonost automobilskim nesrećama, nasilju i seksu bez zaštite, objektivna je činjenica. Međutim, istraživanja su pokazala da alkohol čini mnogo veću štetu organizmu nego što se dosad sumnjalo. Rezultati studije u Engleskoj pokazali su da gotovo četvrtina sta...

Sadržavaju opasno velike količine soli: Polugotove juhe povećavaju rizik od karcinoma želuca

Osobe koje redovo upotrebljavaju polugotove juhe koje su pune soli povećavaju svoj rizik oboljenja od karcinoma želuca, tvrde stručnjaci, piše DailyMail. Naučnici tvrde kako su tzv. instant-juhe visoko u kategoriji namirnica koje sadržavaju opasno velike količine soli. Neke juhe u samo jednoj...

Maligne bolesti: Pušenje utiče na 70 posto kancerogenih bolesti kod muškaraca

Pušenje kod muškaraca ne utiče samo na pojavu raka pluća, potvrdila je analiza američkog univerziteta u Massachussettsu. Ono je odgovorno za čak 70 posto kancerogenih bolesti što je dvostruko više nego u istoj analizi iz 2001. godine kada se cigareta povezivala sa 34 posto malignih bolesti k...

San kao prevencija od prehlade

Ljudi koji noću spavaju manje od sedam sati imaju tri puta veće izglede za dobivanje prehlade od onih koji spavaju više. Rezultat je to studije koju je provelo Sveučilište Carnegie Mellon u Pittsburghu. U istraživanju je sudjelovalo 153 dobrovoljaca. Znanstvenici su ih pet dana promatrali n...

Popravite raspoloženje u nekoliko minuta

Ono smo što mislimo. Nemojte stoga dopustiti da budete namrgođeni, ljuti, depresivni. Trudite se misliti pozitivno. Donosimo vam nekoliko savjeta koji su lagani za izvršiti, a mogu vam odmah popraviti raspoloženje. Cvijeće Ispunite svoj prostor cvijećem. Psihologinja Sarah Calleja kaže kak...

Vrijeme je za detoksikaciju organizma

Detoksikacija je proces čišćenja organizma od toksina koji slabe imunitet i povećavaju vjerojatnost obolijevanja. Prakticiranje detoksikacije dvaput godišnje postalo je gotovo nužno, a svakako preporučljivo. Naime, promatramo li način života većine, stanje je takvo da smo izloženi hrani p...

Jetra na udaru antibiotika

Lijekovi koji se izdaju na recept, kao i dodaci prehrani također mogu izazvati akutno organsko zatajenje. A antibiotici su najveći uzrok oštećenja jetre uzrokovanog lijekovima. Antibiotici su pojedinačno najveća skupina lijekova koja može izazvati idosinkratsku ozljedu jetre (drug-induced l...

Spriječite rak debelog crijeva

Sve osobe starije od 50 godina, te oni koji u obitelji imaju rak debelog crijeva već nakon 40. godine života trebali bi se upućivati na test na okultno krvarenje (hemokult test). Uporaba testa na okultno krvarenje iz stolice za probir na kolorektalni karcinom smanjuje broj smrti uzrokovanih tom...

Alkoholni tumori

Zdravstveni stručnjaci upozoravaju na vezu između relativno male količine alkohola i raka jetara i crijeva. Ali mi imamo i većih problema. U Hrvatskoj na devetnaest stanovnika dolazi jedan alkoholičar. Sudeći prema izjavama dr. Rachel Thompson, voditeljice znanstvenih projekata u Svjetskoj z...

Doručak čuva srce

Doručak, osobito ako se sastoji od cjelovitih žitarica, smanjuje rizik od srčanog udara, dijabetesa tipa II i zatajenja srca objavljeno je u časopisu Harvard Heart Letter. Studije pokazuju da doručkovanje u odnosu na preskakanje doručka izaziva manje skokove šećera u krvi i lučenja inz...

Njega mliječnih zuba

Najčešća pitanja koja roditelji postavljaju u stomatološkoj ordinaciji su: kad treba početi prati zubiće, kad prvi put posjetiti stomatologa i zašto uopće popravljati mliječne zube kad oni ionako ispadnu? Oralnu higijenu djeteta treba započeti s prvim mliječnim zubićima u usnoj šuplji...

Nikad ne tresite bebu

Svima koji dolaze u kontakt s malom djecom treba jasno dati do znanja da malo dijete ni u kom slučaju ne smiju tresti. Nažalost, neki neispavani, rastrojeni roditelji ili skrbnici ovo zaborave. Snažno tresenje malog djeteta uzrokuje nagli trzaj koji može dovesti do krvarenja u glavi i pojačan...

Tjelesnom aktivnošću protiv bolova

Čini se da je tjelovježba dobar ulog u budućnost budući da su znanstvenici otkrili da tjelovježba može smanjiti bolove u kasnijoj fazi života. Znanstvenici su na gotovo 40 000 ispitanika pratili vezu između tjelesne aktivnosti i pojavu bolova u mišićno-koštanom sistemu. Pokazalo se da i...

Redovita higijena usne šupljine i zubi

Zube treba četkati malenim kružnim kretnjama, svakoga zasebno, sve zubne plohe. Ne smiju se zaboraviti stražnji, četkici teže dostupni zubi. Okruženi brojnim reklamama za paste i četkice za zube, često se pitamo što je zaista najbolje želeći riješiti nedoumicu. Reklame uglavnom zad...

32 Upute o mjerama protiv raka

Opće upute za sprečavanje raka sastoje se od: __________________________________________________________ pridržavanja pravilnih životnih navika __________________________________________________________ 1. ne pušiti 2. redovite obavljati fizičke aktivnosti (najmanje 30 minuta na dan) 3....

11 savjeta za bolje učenje

Ovi savjeti preporučeni su od strane psihologa za obrazovanje te postaju vodič za samopoboljšanje učenja, pomoći će Vam kod pisanja domaćih uradaka, disleksije, poremećaja koncentracije te frustracija. 1. Učite u kratkim, učestalijim periodima. 2. Uzmite slobodne dane, a da Vas ne p...

Savjeti za školovanje

Preuzmite odgovornost za Vaše školovanje. Koliko učite ovisi o Vama. Budite aktivan sudionik u procesu učenja: postavljajte pitanja, iznesite svoje ideje, tražite prilike za učenje,... Upoznajte svoje nastavnike. Nastavu pohađajte redovito, na vrijeme i koncentrirani. Budite otvoreni; čes...

Kako sa ruku odstraniti miris luka

Nakon rezanja luka ipak postoji način da odstranite prirodni miris sa Vaših ruku. Vrlo je lako samo tri savjeta za zapamtiti. Odrežite krišku limuna.Istisnite limunov sok na Vaše ruke i prste i protrljajte ih.Operite ruke sa sapunom i toplom vodom. I eto, nema više mirisa luka! (savjeti...

Znate li koliko je vremena potrebno za razgradnju pojedinih vrsta otpada?

Sigurno ćete biti iznenađeni. - Staklo                                  4.000 godina - Plastične vrećice               1.000 – 10.000 godina - Plastične boce                   100 – 1.000 godina - Limenke         ...

Kako štedjeti vodu

U kupatilu Prilikom pranja zuba nemojte puštati vodu iz česme da nepotrebno teče. Istuširajte se umjesto da se kupate u kadi. Ako se već i kupate, kadu napunite samo do pola. Ukoliko možete, prilikom ispiranja WC školjke iskoristite samo polovinu vode u vodokotliću. Prilikom kupovine novog ...

Savjeti za zdrav život

Da li znate? Saznajte i ovo, interesantno je Ozon je raspoređen tako fino, da bi sakupljen formirao pojas oko Zemlje, ne deblji od đona na cipeli. (Debljina Ozonskog sloja je oko 3 mm.) Kad bi život na Zemlji nestao, azot bi se premjestio iz atmosfere u okean. ...

Električna energija

Možemo li na pitanje, je li moguće štediti, bolje reći, efikasno koristiti električnu energiju, odgovoriti potvrdno, a da se pritom ne odreknemo blagodati električne energije? Možemo, ali treba znati kako to ostvariti. Efikasno i racionalno znači smišljeno, promišljeno, razumno. Efikas...

Energija

Zašto nam je važna energija? Veoma davno, ljudi su otkrili da sagorijevanjem fosilnih goriva nastaje toplota, pomoću koje su se mogli grijati ili pripremati hranu. Danas, mi isto tako koristimo ova goriva kako bismo stvorili toplotu, električnu energiju, pokretali automobile i slično...

Jedno kihanje može zaraziti do 150 ljudi

U britanskim medijima objavljeno je novo istraživanje koje pokazuje kolika je brzina širenja zaraze ako kihnete ili zakašljete, a ne upotrijebite rupčić. Iako je savjet zastario, da uvijek koristite rupčić ako kišete, nije naodmet upoznati vas sa statističkim podacima. Dakle, od jednog ki...

Aditivi u prehrambenim proizvodima

Često smo čuli kako neka hrana nije dobra za jesti jer u sebi sadrži štetne hemijske materije koje mogu da izazovu tešku smrtonosnu bolest - rak. Možda smo i čuli da se te hemijske materije zovu aditivi i da se najviše nalaze u hrani koja se može naći na policama trgovina i supermarketa. D...

Previše TV-a i interneta šteti djeci

Djeca koja mnogo vremena provode gledajući televiziju, igrajući video-igre ili surfajući internetom, imaju veće izglede za niz poteškoća sa zdravljem. Američki znanstvenici iz U.S. National Institutes of Health, Yale University i California Pacific Medical Centera su analizirali rezultate 1...